不眠と言っても、自律神経失調症のせいで寝つきが悪いとか、寝付いても夜中に目が覚めてしまうなど色々眠りについてのお悩みはひとそれぞれに違うものです。先日、自律神経失調症で不眠の患者さんが来られたので、その時のお話しをし...