ＰＭＳ(月経前症候群)とは、生理前になると「イライラ」や「憂鬱」などの心のつらさ、「肩こり」、「頭痛」などの体のつらさを感じやすくなる症状のこと。日本人の生理のある女性の7～８割が生理前に何らかの症状を感じているそうです...