腰が「ギクッ」てなって、ぎっくり腰になった時、まずはどうするのが正解なのかわかりませんよね。医療機関や整体や整骨院に行って治療してもらう。もちろん、それで正解です。しかし、ちょっと待ってください。医療機関や整体、整骨...